НОВОСТИ

Недостаток двигательной активности – гиподинамия – это нарушение функций организма при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц.

В последние годы ведется активная пропаганда здорового образа жизни среди населения. Но почему спорт и физическая активность так важны? В чем именно их польза для организма? Предлагаем подробнее рассмотреть влияние физических нагрузок на организм человека.

Соблюдайте принцип многослойности. Первый слой одежды – термобелье, которое сохраняет тепло и отводит влагу от тела. Второй слой – теплый свитер или кофта. Третий слой – непродуваемая куртка или пальто.

Подошли к концу длинные новогодние каникулы. Пришло время возвращаться в рабочий режим. Многим это дается очень тяжело. Сегодня мы дадим несколько рекомендаций, как пережить постпраздничный переходный период и выйти на работу без стресса.

27 декабря в Сабинской гимназии прошла встреча врача-гериатра ГАУЗ «Сабинской ЦРБ», Лейлы Гараповны Нурмухамедовой, с учителями старшего поколения. Инициаторами встречи выступили учителя.

Сегодня в селе Большой Арташ состоялось торжественное открытие нового модульного фельдшерско-акушерского пункта (ФАПа).

На мероприятии присутствовали глава Сабинского муниципального района Раис Нургалиевич Минниханов, главный врач ГАУЗ «Сабинская ЦРБ» Юсупов Марат Рафаэлевич, сотрудники Сабинской ЦРБ и жители села Большой Арташ.

Вчера в ГАУЗ «Сабинская ЦРБ» было организовано собственное занятие Школы здоровья для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Тема беседы: «Питание при сахарном диабете».

В предновогодние дни так хочется праздника. По всей России открываются елки, ледовые городки, украшены гирляндами населенные пункты.

Вчера в Шемордане состоялось открытие новогодней елки «Яңа ел ишек кага». 

Сотрудники Шеморданской участковой больницы, нарядившись в карнавальные костюмы, с песнями и танцами, от всей души и с огоньком приняли участие в этом праздничном мероприятии.

Сегодня мы продолжим рассказывать о том как правильно организовать прием пищи в новогоднюю ночь, чтобы не навредить своему здоровью.

Новый год – один из самых любимых праздников в нашей стране. По всей стране в новогоднюю ночь люди собираются за праздничным столом. И это застолье может длиться не одни сутки – ведь после 31 декабря наступает череда праздничных выходных дней.

Однако обилие еды и напитков может стать серьезной проблемой для организма.

В этой серии статей мы дадим несколько полезных советов, чтобы праздничное застолье не принесло вреда вашему здоровью.