НОВОСТИ
В преддверии праздника дня республики, раис Татарстана Рустам Минниханов вручил медучреждениям республики новые автомобили и компьютеры.
На сегодняшний день на объекте ведется устройство входных групп, проводятся отделочные работы, монтаж инженерных систем, монтаж слаботочных систем, установка лифтового оборудования, благоустройство территории. Строительно-монтажные работы завершены на 91%. Подрядная организация ООО СК "Алтын Групп".
Здоровый образ жизни – с чего начать? 11 правил здорового питания!
Фельдшеры фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП) населенных пунктов Лесхоза, Юлбат и Шикши организовали серию бесед с учащимися местных школ.
Сабинская больница открыла свои двери для школьников!
«Соли, спайсы и курительные смеси» и рядом номер телефона - частая картина современного городского пейзажа. Так что же представляют собой эти соли и смеси?
В общеобразовательных учреждениях и средне-специальных учебных заведениях района прошли мероприятия по медицинской профилактике.
В общеобразовательных учреждениях и средне-специальных учебных заведениях района прошли мероприятия по медицинской профилактике. Среди них: * МБОУ «Сатышевская СОШ»; * ГБОУ «Икшурминская кадетская школа-интернат имени Байкиева К.С.»; * МБОУ «Евлаштауская СОШ».
Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности в России. Так на долю летальных исходов от ХНИЗ приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными.
Хронические неинфекционные заболевания формируются у человека в результате воздействия генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов. К таким заболеваниям относятся злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и системы кровообращения, сахарный диабет.
Способствуют развитию хронических неинфекционных заболеваний неправильное питание, низкая физическая активность и ожирение, вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курение, повышенный уровень артериального давления и холестерина в крови.
Профилактика хронических неинфекционных заболеваний основана на контроле за состоянием собственного здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, а также соблюдении принципов здорового питания, повышении физической активности и отказе от вредных привычек.
Рекомендуется регулярно измерять уровень холестерина и глюкозы в крови, артериальное давление, сократить потребление соли до 5 грамм в сутки, увеличить количество фруктов и овощей в ежедневном рационе, бобовых и злаков, а также ограничить потребление газированных напитков и других продуктов питания с повышенным содержанием сахара.
Значимым видом профилактики хронических неинфекционных заболеваний является регулярная физическая активность. Взрослым рекомендуется уделять 75 минут интенсивной физической активности или 150-300 минут умеренной аэробной активности в неделю, а детям и подросткам 60 минут в день.