НОВОСТИ
Во второй половине дня 14 апреля в южных районах Республики Татарстан местами сохранится туман с видимостью 500 метров и менее.
Вечером 14 апреля, ночью и днем 15 апреля на территории Республики Татарстан местами ожидается сильный ветер порывами 15-18 м/с.
Рассказываем, какие виды сыра бывают, и на что обратить внимание при покупке продукта.
Сыров в магазинах огромное количество. И порой потребителю сложно сделать правильный выбор. Роспотребнадзор напоминает о видах сыра и о том, на что нужно обратить внимание при приобретении продукта.
Какие макароны полезны и как правильно их выбрать?
Макаронные изделия относятся к сложным углеводам, снижают уровень вредного холестерина, снабжают организм клетчаткой, дают долгое чувство сытости, а энергетическая ценность сваренной пасты – всего 197 ккал на 100 г. С другой стороны, тарелка макарон с маслом и сыром, обильно политых сливочным соусом, не вписывается в концепцию здорового питания. Истина, как всегда где-то посередине. Как же употреблять пасту, чтобы получить максимум пользы?
Семь советов, которые помогут родителям.На что стоит обратить внимание:
Весной важно скорректировать свое питание. Пробуждение природы застает нас в период гиповитаминоза. Это сказывается на общем самочувствии и на состоянии кожи, волос, ногтей. Сбалансированным питанием можно помочь себе – ведь здоровье и красота начинаются с желудка. Для этого необходимо внимательно следить за поступлением в организм основных витаминов и минеральных веществ. Весенняя диета довольно гибкая и вполне соответствует любым вкусам. Основное правило – продукты следует подбирать таким образом, чтобы в организм попадали все группы витаминов.
Донорство костного мозга — это реальный шанс спасти жизнь человека с тяжёлым заболеванием крови.
Многие уверены, что минеральная вода обладает целебными свойствами. Разбираемся, так ли это.
Без воды жизнь невозможна. Вода помогает организму усваивать питательные вещества, транспортировать кислород по всему телу, поддерживает нормальную температуру, участвует в обмене веществ и выполняет еще множество важных функций.
Отвечает Александр Горелов, заместитель директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.